與壓力共舞，與快樂同行——市心研會為高考學子做減壓團輔

作為中國第一高考大省的河南，每個考生壓力無疑都是很大的，在高考倒計時一個月的日子里，信陽市心研會于5月6日下午為高考學子們送去了他們期待已久的心靈盛宴“與壓力共舞，與快樂同行——繪畫測壓、減壓”課程，該課程由國家二級心理咨詢師、繪畫心理工作師、婚姻家庭咨詢師、高級家庭教育指導師、中原焦點團隊實戰(zhàn)型咨詢師、長沙嚴虎博士知繪心理團隊導師、長沙市總工會心理服務隊特聘講師、信陽市心研會繪畫講師豐培品講授。

課程內容分為三個部分，分別是：壓力無處不在、壓力有利有害、減壓貴在心態(tài)。

豐老師先帶領大家玩了破冰游戲后與同學們分享了壓力產(chǎn)生的原因和壓力與績效的曲線，告訴大家壓力適度學習效率才會最好。